Tłuszcze jedynie mogą SPOWOLNIĆ wchłanianie aminokwasów,ale nie OGRANICZYĆ co oznacza,że aminokwasy i tak wchłoną się w CAŁOŚCI;-) O ww na noc poczytaj w tych tematach: http://potreningu.pl/diety/artykuly/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- [...]
[...] przechwyceniem Gortata znajdują się: San Antonio Spurs, Houston Rockets i Oklahoma City Thunder. "Polish Hammer" jest zastrzeżonym wolnym agentem, co oznacza, że Orlando Magic będą mogli wyrównać lub przebić każdą z ofert, które otrzyma tego lata. Magic będą mieli na to 7 dni od momentu otrzymania propozycji kontraktowej [...]
[...] lat gry), ale będzie jedynie zmiennikiem najlepszego obecnie środkowego NBA - Dwighta Howarda. Trener Stan van Gundy nie planuje go wystawiać jako silnego skrzydłowego, co oznacza, że Gortat będzie grał zaledwie po kilka minut - tyle, by Howard mógł odpocząć. - Nie ma pode mnie zagrywek, ale być może szkoleniowiec zaleci stosowanie zagrań [...]
[...] będzie specjalny but ortopedyczny. Okres jego rehabilitacji ma potrwać około 2 tygodnie. Jeszcze też przez cztery mecze Magic grać będą bez wykluczonego Rasharda Lewisa, co oznacza, że pod koszem pozostali tylko Gortat, Dwight Howard i Brandon Bass. Kontuzjowany jest też trzeci center, Adonal Foyle. Już w drugiej połowie piątkowego meczu z [...]
Wszystko jasne tylko nie bardzo wiem co oznacza PP a nie mogę się doszukać nigdzie.. Resztę ćwiczeń znalazłam na forum albo youtube i myślę, że te Turkish Getup będą powodem do śmiechu dla oceniających technikę, nie najlepiej u mnie z koordynacją %-) Trening testowy zrobię w przyszłą sobotę albo niedzielę. Dzięki za plan i od jutra biorę się do [...]
[...] to konstrukcja piętrowa, ale ostatecznie zdecydowano się na jednolity, stromo wznoszący się ku górze ciąg 40 rzędów krzeseł. Arena Kraków ma mieć oświetlenie dachowe, co oznacza, że zdemontowane zostaną słupy, na których zamontowane są teraz reflektory. Zmian w projekcie może być więcej. Już po przyznaniu Polsce i Ukrainie organizacji [...]
jak dla mnie takie cos jest nieosiągalne.... o 60 kg(jesli chodzi o wzrost 165) moge sobie pomarzyc... sog za determinacje i wytrwalosc... BTW wiesz co oznacza gest po migowemu na 3 zdjęciu na 29 stronie ----> wódka
Witam. Mam wyniki badan. IGF-1 wyszło 428 gdzien norma wynosi od 141-483. Wiec sie zmiescilem. Ale najgorsze jest GH wyszlo 26 gdzie norma 1,0 i obok pisze cos flaga: H(o co chodzi?) Wogole co oznacza tak wysokie GH?
[...] się w ilości 50g w jednym kalkulatorze, w drugim już było ich "tylko" 25g, specjalnie wkleiłem by pokazać różnicę jaka wystąpiła w liczeniu przy tych samych produktach, co oznacza, jak każdy wie, że kalkulatory nie są miarodajne w związku z czym będę się opierał na ilościach jakie zjadam. No i węgle tylko z warzyw i otrąb - i tu nikt mnie nie [...]
[...] Med. k/ Galerii Mokotów, nie mam telefonów. Uwaga: medycyna oficjalna jest OK jeśli chodzi o diagnostykę, ale gorzej z leczeniem, gdyż od razu pakuje ludzi w hormony, co oznacza przeważnie uzależnienie od nich do końca życia. Dlatego warto się zdiagnozować, a z wynikami uderzyć do kogoś z branży medycyny alternatywnej. "Wszystko jedno [...]
[...] DOMSy (opóźniona bolesność mięśni) jest świetnym wyznacznikiem tego, czy mięśnie są zniszczone, czy też nie. Po dobrym treningu nóg, DOMSy potrafią trwać ponad 7 dni. Co oznacza, że cały czas trwa kompensacja, więc gdy już nogi zaadaptujesz do splita i wpasujesz się odpowiednio w cykl kompensacji, FBW nie ma żadnej przewagi w tym aspekcie. [...]
[...] wypisujecie mi naprawde nic nie mowia Więc jak sądzisz Patryk,jesteś gotowy? Wystarczy "tak" lub "nie"... to nie sprawdzian: TRENING: czy wiesz co oznacza pojecie "periodyzacja treningu" ? czy stosowales na treningu metody serii łączonych, powtórzen połowicznych lub gigant-serii? czy wiesz jakie funkcje [...]
Daze do tego, ze branie sterydow to glupota a tutaj uzywa sie zwrotow: bezpieczna, przemyslana kuracja co oznacza w domysle nieglupia. Ktos bedzie sie wachal czy wziasc pierwszy raz czy nie i wejdzie na to forum zacznie czytac, nasiakac ta atmosfera, czytac wasze "przemyslane" kuracyjki i dojdzie do wniosku ze jak to dobrze przemysli to [...]
[...] Byłem tak zalany jak świnia moze i w pasie nie bylo az tak wiele bo jakieś 96 ale bicepsy to sama woda. Teraz po tylu latach dopiero wychodzą mi piękne żyły na bicepsie co oznacza ze tkanka tłuszczowa znacznie zmalała :) To daje mi ogromnego kopa do działania.. Tak wiec pisze do was wszystkich o pomoc, o pokierowanie mnie w odpowiednia stronę. [...]